Schlaf ist ein Thema, welches wir schon öfter im Blog hatten aber dann doch zu sehr vernachlässigen. Immer ist dieses oder jenes wichtiger – ergo, die Nacht wiederum kürzer. Vor einigen Wochen haben wir live von der IFA berichtet. In der gewaltigen Philips-Halle sind wir auf etwas sehr interessantes gestoßen. Hier der etwas ausführlichere Part zum Thema: SmartSleep.
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Hinter SmartSleep steckt ein bequemes Kopfband, welches nicht nur deinen Schlaf trackt, sondern deinen Schlaf aktiv verbessert. Und zwar so effektiv, dass dessen Nutzer bereits nach den ersten beiden Wochen berichteten, davon positive Verbesserungen zu spüren. Das Band steigert deine Energie trotz gleichbleibender Schlafzeiten und wird besonders Personen empfohlen, die normalerweise weniger als 7 Stunden pro Nacht schlafen. (Perfekt, also wir.)
Wie funktioniert das Band
Philips Smart Sleep verbessert deinen Schlaf, indem es deinen Tiefschlaf intensiviert. In dieser Phase erholen wir uns am meisten. Damit dies geschieht, messen und erkennen zwei kleine Sensoren im Kopfband in Echtzeit deinen Schlaf. Sobald die SmartSleep Sensoren dabei deine tiefste Tiefschlafphase (slow wave sleep) erkennen, werden leise Audiotöne im Niederfrequenzbereich ausgesendet, diese beeinflussen die Tiefschlafwellenaktivität und dies sorgt dann für die sogenannten „Schlaf Boosts“. Die Lautstärke der ausgesandten Töne ist so gewählt, dass du nicht durch diese geweckt wirst. Am nächsten Morgen siehst du dann ganz genau, wie du geschlafen hast, wie oft du geboostet wurdest und wie viel Schlaf du mehr hattest. Wow!
#makelifebetter
Es gibt immer einen Weg, das Leben besser zu machen – So das aktuelle Motto und die Philosophie von Philips. Das Kopfband ist ein Teil dieser Linie, und spiegelt sehr gut wieder worum es geht. Mit #makelifebetter wird gezeigt, wie dein tägliches Leben verbessert werden kann und wie du mit wenigen Produkten einen echten Mehrwert für dich schaffen kannst. Pierre war zuletzt in Hamburg und konnte dieses Motto mit anderen Bloggern erleben und Hand an die #makelifebetter Produktpalette legen.
Für uns in Berlin hieß es: Fakten, Fakten, Fakten zum Thema Schlaf. Es ist verrückt wie wenig wir uns mit dem Thema beschäftigen und auskennen, obwohl wir doch einen Großteil unseres Lebens nur damit verbringen. Wäre es Sport, hätte man schon jede Sekunde analysiert.
Aber Schlaf ist wie Sport. Sport für den Körper. Er trainiert, er simuliert, er kuriert und arbeitet sogleich. Daher hat Philips die letzten 20 Jahre damit verbracht, an diesem Thema zu Forschen und Geräte zur Optimierung und Analyse zu entwickeln. Das ist eine gewaltige Dauer an Research.
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Es ist beeindruckend zu sehen, wie Philips die eigenen Produktwelten miteinander vernetzen und deren Produkte sich gegenseitig ergänzen. Die produktübergreifenden Synergien reichen vom Wake-Up-Light, welches die Geräusche deines Schlafes analysiert, bis zum Mixer – dessen Smoothie-Rezept passend zu deinen heutigen Biowerten vorgeschlagen wird. Alle dies, um dein Leben besser und wertvoller zu gestalten.
Let’s test?
Wie bereits in der Instagram-Story erwähnt, würden wir uns sofort als Freiwillige für das Headband melden. Gerne als Langzeit-Test und über Wochen und Monate einen Erfahrungsbericht schreiben. Es interessiert uns sehr, wie wir schlafen und ob wir mit dem Kopfband eine wohlmöglich Lebensveränderte Wirkung spüren? Vielleicht bekommen wir ja von Philips das GO, und berichten schon bald hier vom smarter Sleep. Good Night! Noch ungefähr 350 mal Schlafen bis zur nächsten IFA.
Philips
